Podcast
Aqui podes ver e ouvir todos os podcasts que lanço no Youtube,Spotify e Apple Podcasts.
10 Dicas para desenvolveres a tua aprendizagem e criatividade
2 Reflexões sobre a tua Carreira
SuperUS #12 Sono de beleza e muito mais – 3 níveis para o otimizares
SuperUS #26 4 razões para o perfeccionismo não ser assim tão mau
Como usamos a motivação de forma errada e 7 passos de como a usar a nosso favor
Exercício físico: 5 formas de começares a gostar de o fazer
Efeitos de uma sociedade stressada
Os 8 benefícios escondidos do exercício físico
SuperUS #04 5 mantras para o medo da mudança
A tua voz negativa: 5 passos para controlar