Blog SuperUS
A minha missão é ajudar-te a usar a tua saúde como hack para teres mais energia, permaneceres focado mais tempo, conseguires ver a tua vida de uma perspectiva mais leve e com um sorriso na cara.
Neste blog podes conhecer algumas ferramentas, ler e ouvir reflexões e descobrir mais para que comeces hoje a tua super jornada.
No podcast SuperUs, disponível no Youtube, Spotify e Apple Podcast vais encontrar:
♡ Vídeos sobre como podes criar os hábitos e atingir os objetivos que desejas;
♡ Dicas sobre carreira e performance;
♡ Ferramentas práticas para te ajudar a elevar o teu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual;
♡ Podcasts com convidados incríveis;
♡ E muito mais;
Tudo aquilo para começares a preparar a tua versão super. O meu objetivo é empoderar-te a querer e a seres melhor do que eras ontem.
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Aqui vais encontrar artigos sobre:
♡ Como podes criar os hábitos e atingir os objetivos que desejas;
♡ Dicas sobre carreira e performance;
♡ Ferramentas práticas para te ajudar a elevar o teu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual;
♡ Os meus 5 Super: Livros, podcasts e aprendizagens importantes de partilhar.
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