Bem-vindo ao SuperUS
Mafalda Lima
Health & Performance Coach
Aprender coisas novas é incrível!
Especialmente quando isso nos ajuda a nos tornarmos pessoas melhores, a nossa versão super. Acredito que, com determinação e definição de prioridades, nada é impossível.
Eu amo viajar, praticar crossfit, correr e desfrutar dos prazeres da natureza, como o som das ondas e a brisa do mar. Viver é uma aventura, e eu adoro cada momento!
Jornada Super
6 sessões individuais online de health coaching
Desde construção de hábitos mais saudáveis a quebra de crenças que te limitam. Auxiliar-te a encontrar um equilíbrio entre fazer e ser. Usar as 4 dimensões, corpo, mente, espírito e emoções para encontrar a tua harmonia.
Tudo isto, sempre visando a tua bio-individualidade e os teus objetivos.
Mentoria SuperHero Awakening
4 sessões em grupo online
Junta-te a uma comunidade comprometida em se tornar cada vez melhor, enquanto iniciamos uma jornada de aprendizado pessoal juntos.
Unidos pelo crescimento e evolução de cada um.
A tua jornada de superação começa dentro de ti mesmo!
Como seres multidimensionais, possuímos corpo, mente, espírito e emoções. Para viver uma vida mais plena e alcançar o nosso máximo potencial, é fundamental encontrarmos o equilíbrio em cada uma destas dimensões.
Começa a tua jornada de autoconhecimento e autocurador, e descubre como alcançar o teu verdadeiro potencial e viver uma vida mais feliz e realizada.
PREPARADO PARA A TUA VERSÃO SUPER?
Explora e cresce
SuperUS Podcast
Com o podcast vais poder ver:
♡ vídeos sobre construção de hábitos,
♡ Dicas sobre carreira, sono, aprendizagem, movimento, alimento e muito mais.
♡ podcasts com convidados incríveis
Tudo aquilo para começares a preparar a tua versão super. O meu objetivo é empoderar-te a querer e a seres melhor do que eras ontem.
Clica nos icons em baixo para veres no Youtube, Spotify ou Apple Podcasts.
“Success comes from persistently improving and inventing, not from persistently doing what's not working.”
SUCESSO = PAIXÃO + PERSISTÊNCIA
CRESCIMENTO = STRESS + DESCANSO
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