Performance
Aqui podes ler a ouvir sobre técnicas para melhorar produtividade, foco e eficiência. Vais poder também aprender sobre como otimizando a tua saúde conseguirás otimizar a tua performance.
Superus #51 Como usar dificuldades para crescimento
- Geral - Estilo de Vida, Bem-estar emocional, Bem-estar espiritual, Bem-estar físico, Bem-estar mental, Performance, Podcast
Superus #50 6 passos para a definição do processo para os teus objetivos
- Geral - Estilo de Vida, Bem-estar emocional, Bem-estar físico, Bem-estar mental, Performance, Podcast
Superus #48 Foco no processo vs. foco no resultado: como criar motivação e disciplina
SuperUS #45 Como as stem cells estão a mudar o futuro da saúde com Dra. Ana Moreira
- Geral - Estilo de Vida, Bem-estar emocional, Bem-estar físico, Bem-estar mental, Performance, Podcast
SuperUS #44 Como usar ia para melhorar o teu bem-estar e performance
SuperUS #43 7 princípios para lidar com a incerteza e encontrar certeza
- Geral - Estilo de Vida, Bem-estar emocional, Bem-estar espiritual, Bem-estar físico, Bem-estar mental, Performance, Podcast
SuperUS #42 Gere a tua energia e não só o tempo
- Geral - Estilo de Vida, Bem-estar emocional, Bem-estar físico, Bem-estar mental, Performance, Podcast
SuperUS #39 Performance no poker: objetivos, estados de flow e bem-estar mental e emocional
SuperUS #37 3 formas de otimizares o stress
SuperUS #34 O teu recurso mais precioso – Tempo
