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Superus #48 Foco no processo vs. foco no resultado: como criar motivação e disciplina

Episódio #48

Neste podcast falo sobre a diferença entre foco no processo e foco no resultado e como criar motivação e comprometimento com o processo para aumentar a probabilidade de atingir um objetivo.

Aproveitem!

Capítulos:

00:00 Intro

00:41 A diferença entre foco no processo e foco no resultado

01:59 Como potencializar os objetivos de processo usando os objetivos de resultado

04:21 Como criar motivação → Mais motivação

07:59 Como criar comprometimento com o processo → Mais disciplina

15:23 Conclusão

S Ê   S U P E R ! ♥︎

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