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SuperUs #63 Visualização de objetivos, mito ou realidade? Riscos e benefícios

Episódio #63

Neste podcast, exploramos a ferramenta de visualização. Será um mito ou tem alguns benefícios? Descobre como a visualização pode influenciar a motivação, o foco e a autoconfiança, ao mesmo tempo, em que enfrenta os riscos de complacência e falsa sensação de realização. Aprende a adaptar essa ferramenta às tuas necessidades e emoções para potencializar os teus resultados.

Aproveitem!

Capítulos:

00:00 Introdução

00:47 Mito da visualização explicado

01:54 Visualização para criação da possibilidade

03:02 Pontos positivos da visualização

05:47 Riscos da visualização

08:54 Conclusão

S Ê   S U P E R ! ♥︎

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