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Podcast, Bem-estar físico, Exercício Físico, Geral - Estilo de Vida, Performance

Como criar o hábito de fazer atividade física: De sedentária a atleta | SuperUS #94

26/06/2024 /

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Podcast, Bem-estar mental, Carreira, Geral - Estilo de Vida, Performance

Como sair do ciclo de negatividade | Jorge Abreu #93

26/06/2024 /

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Podcast, Bem-estar mental, Carreira, Geral - Estilo de Vida, Performance

Neurociência dos hábitos e os 6 Pontos Fundamentais para os conseguires criar | SuperUS #92

26/06/2024 /

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Podcast, Bem-estar físico, Performance

SuperUS #74 Understanding and Improving Your Heart Rate Variability (HRV) with Greg Elliot

15/12/2023 /

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Geral - Estilo de Vida, Bem-estar físico, Performance, Podcast

SuperUS #45 Como as stem cells estão a mudar o futuro da saúde com Dra. Ana Moreira

04/11/2023 /

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Geral - Estilo de Vida, Bem-estar emocional, Bem-estar físico, Bem-estar mental, Performance, Podcast

SuperUS #44 Como usar ia para melhorar o teu bem-estar e performance

03/11/2023 /

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Geral - Estilo de Vida, Bem-estar emocional, Bem-estar mental, Performance, Podcast

SuperUS #43 7 princípios para lidar com a incerteza e encontrar certeza

03/11/2023 /

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SuperUS #39 Performance no poker: objetivos, estados de flow e bem-estar mental e emocional

03/11/2023 /

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Geral - Estilo de Vida, Carreira, Performance, Podcast

SuperUS #34 O teu recurso mais precioso – Tempo

27/10/2023 /

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SuperUS #31 Como a alimentação está ligada com a produtividade

27/10/2023 /

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