SuperUS #31 Como a alimentação está ligada com a produtividade

Episódio #31

Alimentação significa muito mais do que ganhar ou perder peso; trata-se de ganhar energia, de manter o foco, de nos sentirmos bem, de conseguirmos ter uma boa gestão emocional, de termos melhores pensamentos sobre nós e conseguirmos ter força para lutarmos pelos nossos objetivos. Vê o vídeo para saberes como a alimentação equilibrada leva ao aumento de foco, energia e concentração.

Aproveitem!