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Geral - Estilo de Vida,  Bem-estar emocional,  Performance,  Podcast

Superus #51 Como usar dificuldades para crescimento

Episódio #51

Hoje, vamos explorar como é possível utilizar as experiências traumáticas e dificuldades para crescimento, em vez de permitir que elas nos limitem. O trauma é uma experiência dolorosa e impactante que afeta profundamente a vida das pessoas. Pode surgir de diversas formas e tende a paralisar-nos e nos fazer sentir vulneráveis, desamparados e limitados. Neste vídeo exploro como o trauma não precisa ser uma sentença de limitação e sofrimento contínuo. O trauma pode ser interpretado de diferentes maneiras e como essa interpretação pode afetar a vida de uma pessoa.

Aproveitem!

Capítulos:

00:00 Intro

00:58 Trauma como fator limitante

02:48 Trauma como fator de empoderamenteo

07:04 Como transformar o trauma em empoderamento

11:58 Conclusão

S Ê   S U P E R ! ♥︎

Queres ver uma questão tua respondida no podcast? Segue o link para começar!