Como ultrapassar o medo de falhar? | Mafalda Lima #82
Episódio #82
Bem-vindo ao nosso podcast, onde vamos mergulhar profundamente no tópico do medo de falhar, como ele se forma e como podemos distingui-lo da ansiedade. Vamos também explorar o medo de falhar e, mais importante, compartilharemos estratégias valiosas para lidar com esse medo.
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✅ Capítulos
00:00 Introdução
00:48 A Formação do Medo
03:44 Distinguindo Medo de Ansiedade
04:57 Medo de Falhar: Medo ou Ansiedade?
05:39 Formação do Medo de Falhar
06:42 Lidar com o Medo de Falhar
08:17 A minha experiência
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✅ Sobre a Mafalda Lima.
🌟Bem vinda ao meu canal, Mafalda Lima, seu novo destino de transformação e crescimento pessoal! Estou aqui para compartilhar vários hábitos simples, mas eficazes, para ajudá-lo a se tornar a melhor versão de si. Neste canal, concentro-me em tudo, desde conselhos práticos de carreira até a manutenção de padrões de sono saudáveis, estratégias de aprendizagem eficazes, preparo físico e nutrição.
📈📚 Também trago podcasts, solo e com convidados, onde me aprofundo em temas de saúde, bem-estar e performance.
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