SuperUS #42 Gere a tua energia e não só o tempo

Episódio #42

Já vos aconteceu sentirem que têm tempo para determinada tarefa, mas falta energia para a fazer? E depois até decidem ouvir uma música e parece que vos foi injetada uma dose de energia? Ou talvez até terem energia e motivação para fazer algo, mas fazem o “algo” errado? Embora muitos se concentrem exclusivamente na gestão do tempo, a gestão de energia é igualmente importante. Afinal, podes ter todo o tempo livre do mundo, mas se não tiveres a energia necessária para realizar as tuas tarefas, será difícil ser produtivo.

Aproveitem!