SuperUS #23 Porque devias fazer CrossFit visão do médico Dr. Rodrigo Jasbick
Episode #23
O nosso convidado deste mês é o Dr. Rodrigo Jasbick. Médico cardiologista e intensivista. O Dr. Rodrigo fez parte da primeira e única turma de Nível 1 para Médicos (CFMDL1) que aconteceu no Brasil em 2018, se tornando o primeiro cardiologista treinador de nível 1 da América Latina. Podes encontrá-lo no seu Instagram @seu_médico_faz_crossfit
Capítulos:
00:00 Intro
02:06 Intro Dr. Rodrigo
09:30 Cardiologia holística
18:44 Intro crossfit
23:44 Mito 1: Eu não estou em forma para fazer CrossFit
26:00 Mito 2: Não consigo fazer o que os atletas fazem
27:49 Mito 3: Crossfit faz muitas lesões
35:02 Mito 4: Crossfit é só para homens
41:15 Crossfit para todos
55:26 Crossfit e doenças crónicas
59:56 Estrutura e benefícios das aulas
S Ê S U P E R ! ♥︎
Queres ver uma questão tua respondida no podcast? Segue o link para começar!
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