Bem-vindo ao SuperUS
Mafalda Lima
Health & Performance Coach
Aprender coisas novas é incrível!
Especialmente quando isso nos ajuda a nos tornarmos pessoas melhores, a nossa versão super. Acredito que, com determinação e definição de prioridades, nada é impossível.
Eu amo viajar, praticar crossfit, correr e desfrutar dos prazeres da natureza, como o som das ondas e a brisa do mar. Viver é uma aventura, e eu adoro cada momento!
Sessões de Coaching
Sessões individuais online de health & performance coaching
Desde construção de hábitos mais saudáveis, quebra de crenças que te limitam, estratégias para acederes aos teus recursos internos e auxiliar-te a encontrar um equilíbrio entre o fazer e o ser. Vamos usar as 4 dimensões, corpo, mente, espírito e emoções para encontrar a tua harmonia.
Tudo isto, sempre respeitando a tua bio-individualidade.
Marca já a tua sessão gratuita para poderes experienciar uma sessão comigo.
Mentoria SuperHero Awakening
4 sessões em grupo online
Junta-te a uma comunidade comprometida em se tornar cada vez melhor, enquanto iniciamos uma jornada de aprendizado pessoal juntos.
Unidos pelo crescimento e evolução de cada um.
A tua jornada de superação começa dentro de ti!
Como seres multidimensionais, possuímos corpo, mente, espírito e emoções. Para viver uma vida mais plena e alcançar o nosso máximo potencial, é fundamental encontrarmos o equilíbrio em cada uma destas dimensões.
Começa a tua jornada de autoconhecimento e autocurador, e descubre como alcançar o teu verdadeiro potencial e viver uma vida mais feliz e realizada.
PREPARADO PARA A TUA VERSÃO SUPER?
Explora e cresce
SuperUS Podcast
Super Feliz por estar aqui para te ajudar a tornar na tua Super versão!
Aqui vais encontrar:
♡ Vídeos sobre como podes criar os hábitos e atingir os objetivos que desejas;
♡ Dicas sobre carreira e performance;
♡ Ferramentas práticas para te ajudar a elevar o teu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual;
♡ Podcasts com convidados incríveis;
♡ E muito mais;
Tudo aquilo para começares a preparar a tua versão super. O meu objetivo é empoderar-te a querer e a seres melhor do que eras ontem.
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SUCESSO = PAIXÃO + RESILIÊNCIA
CRESCIMENTO = STRESS + DESCANSO
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